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不只替你回消息，更帮你看清关系、判断局势、决定下一步。
面向心动、暧昧、追求、冲突、分手与复合的 AI 恋爱军师，
结合情绪支持、关系科学、聊天记录分析和长期记忆，把复杂关系变成可执行的下一步。
如果它能让你少一次内耗、多一次清醒，欢迎点亮一个 ⭐ Star：方便以后回来，也帮助更多有同样困惑的人发现它。
很多恋爱建议只有两个答案：“勇敢去追”或“赶紧分手”。狗头军师不会只凭一句话替你下结论：它先接住情绪，再把事实、推测和未知拆开；既看心动，也看现实条件、互惠、风险、机会成本和长期选择权，最后给出可以真正执行的下一步。
它不只是一个话术库。它能读取聊天截图、导出文本和用户转述，区分素材来源与事实边界；也能把分析落到一句可发送的话、一次具体邀约、第一次见面安排或一段可复盘的对话演练。它是一套覆盖恋爱全周期、面向多元关系、能够解释建议理由的 Codex Skill。
| 你遇到的问题 | 狗头军师会怎么帮 |
|---|---|
| 不知道这句话怎么回 | 先给一条能直接发送的话，再补时机和后续分支 |
| 想追求、复联、邀约或推进关系 | 给具体行动方案，按照对方反馈继续调整 |
| 看不懂对方，或在多人之间犹豫 | 结合行为、MBTI、主观评分和现实条件给明确判断 |
| 聊天太长、截图太多 | 锁定双方说话人，区分事实、推测和未知；也可分析ChatLab已有数据 |
| 希望以后不用重复交代背景 | 长期记忆：首次明确同意后，跨任务记住双方档案和关键进展；自动更新、按需召回，随时可以查看、暂停、撤销或清空 |
| 遇到冷淡、冲突、投入失衡、分手或婚姻选择 | 接住情绪，分析利弊，给下一步、观察窗口和停止条件 |
狗头军师支持异性恋、男同性恋、女同性恋、双性恋、泛性恋、无性恋等不同性取向，也尊重跨性别、非二元性别及其他性别身份。它同样可以讨论单身约会、长期伴侣、婚姻、异地、再婚、跨文化关系，以及建立在知情同意基础上的非单偶关系。
系统不假设固定的性别角色：男女和多元性别用户都可以主动，任何人也都可以选择高主动模式。对于中国常见的男女性约会语境，系统可能在没有明确拒绝或不适时建议男性把主动度提高一级，但这只是可被个人偏好和现实反馈覆盖的文化校准，不是“男性必须追、女性只能等”的定律。判断依据始终是具体的人、具体行为、双方意愿和现实条件。
项目将核心关系知识、实用沟通和工具适配分开维护，并按当前问题只加载必要资料。覆盖：
| 领域 | 主要内容 |
|---|---|
| 关系心理学 | 吸引与选择、伴侣回应性、社会交换、比较水平、替代选择、承诺、依赖、权力、压力与修复 |
| 人格与情绪 | MBTI的合理用法与局限、Big Five、依恋、焦虑与回避 |
| 认识与约会 | 吸引、主动表达、第一次见面、体验设计、邀约、确认关系、在线约会、幽灵与数字边界 |
| 沟通策略 | 聊天记录分析、场景校准、三层话术编排、对话演练、倾听、共情、赞美、冲突、道歉、拒绝与主动权 |
| PUA与社交策略 | Blueprint 内在状态、自然流、冷读、Mystery 结构／素材／表达，以及贬低、推拉、服从性测试、煤气灯等风险与低风险替代 |
| 性学与亲密 | 持续同意、性沟通、避孕与健康边界、身体自主和亲密协商 |
| 婚姻与家庭 | 婚前协商、共同财务、家务、育儿、双方父母与家庭生命周期 |
| 法律与安全 | 中国婚姻家庭法律、家暴、跟踪、诈骗、证据保存和危机转介 |
| 社会与人文 | 现代婚姻变迁、人口与城市化、平台约会、性别分工和照护劳动 |
| 恋爱哲学 | 欲望、友爱、自由、承诺、共同体、自我与他者、爱和占有 |
| 分手与特殊情境 | 失恋、背叛、复合、信任重建、多元关系与反刻板印象 |
知识库会区分较强研究证据、理论框架、流行说法和经验策略。MBTI、依恋类型和网络话术可以帮助提问和生成方案，但不会被包装成诊断、命运或“必胜公式”。
知识库整理了关系科学、心理学与沟通研究、PUA 与冷读风险、中国法律和官方安全资料、书籍理论及公开课程等 135 条参考资料。资料按证据强度和使用边界分类，详见核心书单与论文索引。
点击图片查看完整尺寸
将下面的安装口令发送给你使用的 AI 助手：
请将公开仓库 https://github.com/shengjidaguai-china/goutoujunshi 下载并安装为本地 Skill。
安装完成后，可以输入：
请使用狗头军师帮我梳理情绪、分析当前关系，并给出下一步建议。
首次使用时，它会询问：
你：MBTI / 综合评分0–100 / 主要优势和短板
对象A：代号 / MBTI / 综合评分0–100 / 当前关系
对象B（如有）：同上
经过：认识方式、发展时间、关键事件、联系和投入情况
目标：推进、确认、修复、比较选择，还是退出
情绪：目前最难受的点、强度0–10，以及是否有必须马上回复的消息
不知道的项目可以留空，也可以直接讲故事。Skill会从叙述中整理档案，并只追问真正会改变建议的信息。需要跨任务复用时，Skill会单独询问一次是否允许在本机保存精简档案；拒绝不影响正常使用。
ChatLab是可选依赖。安装并准备好用户自己取得的聊天导出文件后，可以直接说：
请使用狗头军师通过 ChatLab 分析我和对象A最近三个月的聊天。
狗头军师会先预览导入计划，再限定会话、对象和时间范围查询。它不会直接读取、解密或导出聊天软件数据库；没有ChatLab时仍可粘贴文字或上传截图分析。
用户叙述
→ 情绪落地
→ 建立本人及目标对象档案
→ 分离事实／推测／未知
→ 检索当前情境所需知识
→ 比较互惠、现实、风险与机会成本
→ 给出明确首选建议和理由
→ 生成行动、话术、观察窗口与停止条件
长期记忆和ChatLab只在用户同意或提供相应资料时按需使用，不改变这条核心分析流程。
goutoujunshi/
├── SKILL.md # 核心行为与工作流
├── agents/openai.yaml # Codex 展示与默认提示词
├── references/
│ ├── knowledge/ # 关系科学与跨学科知识文档
│ └── practical/ # 沟通、工具适配与记忆规则
├── documentation/ # 架构、流程与安全边界
└── scripts/
├── validate_skill.py # 项目完整性检查
└── memory_store.py # 同意门禁、限量记忆、撤销与删除
- 先接住人，再解决事。 情绪没有被看见时，最正确的建议也可能无法执行。
- 行为比标签可靠。 不凭MBTI、性别或一次聊天记录替目标对象读心。
- 互惠比追到更重要。 得到某一个人不是唯一胜利；减少内耗、保留尊严与未来选择权同样是成功。
- 策略必须说明代价。 可以讨论撒娇、推拉、节奏和表达包装，但同时交代适用条件与长期成本。
- 同意和退出权不可绕过。 明确拒绝不是需要破解的障碍。
- 危险情境先保安全。 暴力、胁迫、跟踪、诈骗和自伤风险不能用普通恋爱话术处理。
完整的发布说明与兼容性信息见 CHANGELOG.md。
| 日期 | 类型 | 更新 | 用户价值 |
|---|---|---|---|
| 2026-08-03 | 记忆与聊天分析 | 保留老版建档、情绪承接、关系判断、主动推进和即时话术能力；增加首次同意后自动更新且可撤销的本地精简记忆，以及聊天截图、导出记录和ChatLab已有数据分析。 | 维持原有军师体验，同时支持跨任务复用有限档案、锁定聊天说话人并分析关系趋势；不保存完整聊天，也不声称能直接导出聊天软件数据。 |
| 2026-07-23 | 架构 | 收缩 SKILL.md 为轻量行为与路由内核；新增经典社交体系机制／风险与伦理能力转译，覆盖 Blueprint 内在状态、自然流、冷读和 Mystery 结构化互动；验证器改为必需文件、上下文预算和运行时边界，增加白名单安装模式并补充回归场景。 |
只按当前问题加载 1–3 份资料，在保留实战颗粒度的同时让日常上下文成本保守估算降低 48.3%；安装副本不携带项目资料也能自检，并阻止读心、操控和阶段升级误用。 |
| 2026-07-22 | 校准 | 新增主动表达、第一次见面与自然接触指南，放宽一次含糊后的二次主动，并补充场景测试与清单校验。 | 普通约会默认更敢推进，同时在明确拒绝、不适或躲避时保持清楚停止线。 |
| 2026-07-22 | 扩充 | 调研 GitHub 上的童锦程、梵公子及关系副驾类 Skill，提炼展示面、现场取材、对话接抛、轻松调情与即时校准，新增七种主策略、三层话术编排、36 条话术骨架和对话演练，并同步能力介绍与关键流程。 | 不照搬人设或套路；用户问“这句怎么回”时先得到一条真正能发的首选成品，并能根据积极、含糊或拒绝反应继续。 |
| 2026-07-22 | 改进 | 支持聊天截图、聊天导出文本和复制粘贴的即时通讯内容，并区分聊天、转述、通话、线下互动和混合素材。 | 继续先梳理情绪，再依据可确认的原文和行为分析，减少把文字聊天脑补成线下现场或把推测写成事实。 |
| 2026-07-21 | 新增 | 增加投入失衡与体面退场模块，包含事件型观察窗口、降级投入与退出话术，并覆盖同性/未出柜、异地、同事、非单偶及高风险场景。 | 帮助用户判断是否继续投入、如何保护时间精力，以及何时应转入安全流程。 |
欢迎补充研究、改进话术、纠正文献或提交新的关系场景。开始前请阅读 CONTRIBUTING.md。
如果你暂时不写代码，也可以：
- 点亮🌟 Star，让这个项目被更多人看见；
- 分享一个匿名化的真实场景，帮助我们补齐关系案例；
- 把它发给那个总在深夜替朋友分析感情的人。
本项目采用 MIT License，允许商业使用、修改和分发；分发时须保留版权与许可声明。
本项目提供关系教育与决策支持，不替代心理治疗、医疗诊断、律师意见、警方或紧急服务。